Stecken Sie Ihre Belegschaft nicht in die Generationen-Schublade
05Feb
27Jan
Gute MitarbeiterInnen sind kostbar – Gesunde erst recht
Faktor Wohlbefinden als entscheidender Vorteil für resiliente Unternehmen
Guntramsdorf/Vösendorf (pts006/23.01.2020/09:00) - Die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit von Unternehmen hängt maßgeblich von gut qualifizierten, hoch motivierten, gesunden und ausgeglichenen Führungskräften und Mitarbeitenden ab. Gesundheitsmanagement, lebensphasenorientiertes Arbeiten und Health & Age-Management sind heute elementare Bestandteile einer modernen Personalpolitik und Führungspraxis. Die Stressbewältigungsexpertinnen Brigitte Zadrobilek, http://www.stresscoach.at , und Marion Höchtl-Weber,
13Aug
Care4core konzentriert sich auf die wirtschaftliche Seite der Life-Balance.
Care4core konzentriert sich auf die wirtschaftliche Seite der Life-Balance.
Sie gehören zu den Besten der Besten? Wir machen Sie noch besser!
Marion Höchtl-Weber und Lisa Weiss gehen einen Schritt weiter in der Betrieblichen Gesundheitsförderung und wollen nicht nur MitarbeiterInnen in der Förderung ihrer Life-Balance unterstützen. Auch die Bedürfnisse der Führungskräfte sowie der wirtschaftliche Erfolg stehen bei „mental.agil.stabil“ im Fokus.Care4core klärt, informiert, begleitet...
10Jul
5 Tipps, wie Sie garantiert im Urlaub krank werden.
Krank im Urlaub - Jede/r 5. MitarbeiterIn ist betroffen! Kennen Sie das aus Erzählungen oder haben Sie es schon selbst erlebt: Der letzte Arbeitstag naht, die Vorfreude auf Urlaub vom Alltag ist groß. Doch schon in den ersten Urlaubstagen fühlen Sie sich krank und im Endeffekt bräuchten Sie am Ende der freien Tage Urlaub vom Urlaub... Experten nennen dieses Phänomen „leisure sickness...
24Apr
Fühlen Sie sich wohl oder arbeiten Sie noch?
Faktor Wohlbefinden als entscheidender Vorteil für Unternehmen im War of Talents
(mehr …)
05Nov
10 Tipps für erholsamen Schlaf
Insomnie ist die häufigste Schlafstörung in unseren Breitengraden. Jede/r Zehnte klagt über Schlaflosigkeit oder nicht-erholsamen Schlaf. Dies sind allerdings nur die diagnostizierten Fälle. Die Dunkelzahl liegt wesentlich höher. Lesen Sie mehr dazu im Blog: Endlich gut (durch)schlafen. Die folgenden Tipps geben Anhaltspunkte für gesundes Schlafverhalten.
Abends: Rot-Licht statt Blau-Licht
Licht mit Blau-Anteilen hält wach,...
05Nov
Endlich gut (ein)schlafen.
Menschen, die nächtliches Grübeln und nicht (wieder-) einschlafen können am eigenen Leib erfahren haben, werden das bestätigen: Ohne erholsamen Schlaf sind die Tage "echt zach".
Nicht ohne Grund gilt Schlafentzug als Foltermethode. Wenn „schlafen gehen“ schon im wachen Zustand Problem-besetzt ist, kann sich erholsamer Schlaf nur schwer einstellen. Dies beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit, wir werden müde oder - worst case – schlafen...
21Sep
Macht mich meine Arbeit dick?
Ein Blick auf so manches Urlaubsfoto lässt den Einen oder Anderen nochmal genauer hinsehen.. Wo kommt der Bauch her..? Der war vor ein paar Jahren noch nicht da..!? Oder: Ich esse so wenig, ständig nehme ich zu…!?
Die Gründe für Gewichtszunahme sind mannigfaltig. Gleichzeitig gibt es wesentliche Unterschiede, die bei eigentlich unerklärbarer Zunahme um die Taille eines genaueren Checks bedürfen. Jeder Mensch...
21Sep
Nacken, Schultern und Rücken – Die Funktionalität der Rückenmuskulatur
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie schmerzhaften Muskelverspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich vorbeugen können. Diese Beschwerden können durch einseitige Belastungen im Sitzen oder Stehen hervorgerufen werden. Beruflicher und alltäglicher Stress und zu wenig ausgleichende Bewegung beeinträchtigen die natürliche Funktionalität der Rückenmuskulatur. Nach dem Kurs kennen Sie die Zusammenhänge von Körper- und Denkprozessen sowie deren Beeinflussbarkeit. Einfache Übungen zur...
09Sep
Macht mich meine Arbeit dick?
Ein Blick auf so manches Urlaubsfoto lässt den Einen oder Anderen nochmal genauer hinsehen. Wo kommt der Bauch her? Der war vor ein paar Jahren noch nicht da!? Oder: Ich esse so wenig, ständig nehme ich zu!? Die Gründe für Gewichtszunahme sind mannigfaltig. Gleichzeitig gibt es wesentliche Unterschiede, die bei eigentlich unerklärbarer Zunahme um die Taille eines genaueren Checks bedürfen. Jeder Mensch...